AYLARA GÖRE BESLENME TAKVİMİ

        Son dönemlerde mevsiminde yenilen gıdaların ne kadar önemli olduğu ile ilgili binlerce yayınla karşılaşmışızdır.Bizde  sebze ve meyve zamanlarını gösteren takvimi sizler için hazırladık.

YENİDENN MERHABA PANDEMİ ÖNCESİ VE SONRASINDA HAYATIMIZDA NELER DEĞİŞTİ

 Pandemi öncesi hayatımız her zamanki seyrinde giderken, birden çılgın bir hastalık karşımıza çıktı ve yasaklar hayatımızı işgal etti.
 işyerlerimiz kapatıldı bu ekonomik kaygılara hemde en şiddetlisinden sebep oldu,
hem kendi hemde aile üyelerimizin sağlığı ile ilgili endişe ve kaygılar ortaya çıktı
   okullar kapatıldı , bu çocuklarımızın hem eğitim kaygılarını hemde onlarla geçirilecek zamanla ilgili kaygılara yol açtı,
 topluca eve kapatıldık, kaygı ve korkularımızı da heybemize katarak iletişim sorunları yaşamaya başladık,
nefes almak için bile sokağa çıkamadık ve sosyalleşme fırsatlarımız elimizden alındı,
birde medyanın bize pompaladığı dengesiz tutarsız mesajlar kafamızı dahada karıştırdı.
          sonuç, dengesiz bir beslenme atakları, uzun süreli telefon görüşmeleri vee aile içi şiddet depresyon ......