SAĞLIK İÇİN BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

BADEM YEDİNİZ Mİ ?....FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

SAĞLIK İÇİN...

SU SICAKLIĞI NEDEN ÖNEMLİDİR?

Soğuk algınlığına karşı doğal takviye

çocuklarınıza bile rahatlıkla verebileceğiniz doğal takviye :
Malzemeler:
1 adet orta boy kavanoz
kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil
1 limon (dilimlenmiş)
yeteri kadar bal
Hazırlanışı:
Zencefilin kabuklarını soyun ve incecik (jülyen doğrama) dilimleyin. Kavanoza yerleştirin ve limonları da ilave edin. Üzerine balı ekleyin. Kapağını sıkıca kapatın ve buzdolabına kaldırın.
Kullanırken; bir çay bardağına 1 dilim limon, zencefil şurubundan bir ya da iki yemek kaşığı koyun ve üzerine sıcak su ekleyerek karıştırıp için.
Sıcak olarak içtiğiniz gibi aynı miktardaki karışıma soğuk su ya da soda ekleyerek de içebilirsiniz.
Karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir. Sonbaharla birlikte gribal hastalıklarda evlerin baş köşesine yerleşmeye başladı bile. Ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı derken ardından gelen öksürüğü kesmek en uzun süreçtir. Hazırlayacağınız şurubu soğuk algınlığına yakalanmadan önce çay gibi ailece günde bir fincan içebilirseniz koruyucu özelliğinden yararlanır, sonrasında ise öksürüğe karşı doğal tedavi olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca araç tutmasından ya da mide üşütmelerinden kaynaklanan bulantılara karşı da çok etkili.Sağlıklı Kalın

SİZİNDE BİR GÜN BAŞINIZA GELEBİLİR...?!!!!

Engelli vatandaşlarımız hemen her yerde tam karşımızda duruyorlar. Ancak bir şekilde görmüyoruz onları, görmek istemiyoruz, gözlerimizi çeviriyoruz. Daha kötüsü onların sorunlarını görmezden geliyoruz. Bugün 3 Aralık Dünya Engelliler Günü. Bari bugün kaldırın başınızı ve şu 15 maddeye bakın! Linki tıklayın ve lütfen okuyun.Bugün bir farkındalık yapın ve önemseyin lütfen...

http://www.radikal.com.tr/radikalist/15_maddede_3_aralik_dunya_engelliler_gununde_turkiyenin_hali-1244104

Çocuğunuza Doğal antibiyotik içirmek ister misiniz?

Orta boy soğanı ve 4 diş sarımsağı yemeklik doğruyorsun üstüne dört yemek kaşığı bal koyup 

ağzını bezle veya peçeteyle kapatıp o şekilde 12 saat bekletiyorsun.

Daha sonra onu süzüyorsun süzülen suyun içine bir cay bardağı keçiboynuzu pekmezi bir cay 

bardağı limon suyu ve bir cay kaşığı zencefil ve zerdaçal ekleyip karıştırıyorsun. Sabah akşam 1

 yemek kaşığı içiriyorsunuz. Sağlık şifa versin .Mutlu kalın

SU İÇEMEYENLER İÇİN EGZERSİZ...

BİBERİYE NEYE FAYDALIDIR?

KADINLAR DİKKAT!!!!!

sinameki nedir?

NOT: 3 GÜNDEN FAZLA KULLANIMI BAĞIRSAK FLORASINI BOZUYOR.

YAŞAM...

EBOLA VİRÜSÜNÜ TANIYIN...

SAĞLIĞINIZ İÇİN BİR DAKİKA

                                     AİLEVİ AKDENİZ ATEŞİ HASTALIĞI

göz hastalığı sarı nokta...

Sarı nokta hastalığı (Yaşa Bağlı Maküla Dejenerasyonu) gözün mekezi görmesinden sorumlu 'maküla' ismi verilen bölgenin yapısının bozulması ve fonksiyonunu kaybetmesine neden olan bir hastalıktır.

Maküla, retina tabakasında ışığa duyarlı görme hücrelerinin en yoğun olarak bulunduğu bölgedir ve detay görüşten sorumludur. Maküla, oran olarak retinanın çok küçük bir bölgesini kapsar ancak çevre (periferik) retina tabakasına göre çok daha hassastır. Küçük yazıları okuyabilme, iğneden ipliği geçirebilme ve sokak tabelalarındaki yazıları net olarak görebilmek için maküla tabakasının sağlam ve sağlıklı olması gerekir. Periferik retina ise yanları görmemizi sağlar. Örnek olarak; periferik retina yanınıza outran bir insanın genel olarak şeklini görmenizi sağlarken, maküla o insanın yüzüne baktığınızda detay görmenizi sağlar.

ŞEKER HASTALIĞI NEDİR? NİÇİN ŞEKER HASTASI OLURUZ?

Vücudumuzda midenin arka kısmında pankreas adında bir bez bulunur. Bu bez kan şekerini düzenleyen hormonlar salgılar. Bu hormonlardan biri insülindir. İnsülinin salgılanamaması ya da etkisiz kalması sonucu hücrenin enerjisini karşılamak gibi çok önemli bir görevi olan şeker(glukoz) hücreye giremez. Hücreye giremeyen bu şeker kanda birikir. Kanda normal bulunması gereken miktardan daha fazla bulunur. Bu da bütün hücrelere zarar verir. Çünkü fazla şeker vücutta zehir gibidir. Şeker hastalığı aileden gelen (kalıtsal) ve çevresel faktörlere bağlanmaktadır.

meme kanseri belirtileri

TOKSİN ATMANIN EN PRATİK YOLU

Hayatımız boyunca pek çok sebeple vücüdumuzda biriken toksinler, bizde başta hastalıklar olmak üzere, pek çok sağlık sorununa sebep olan bir durum. Vücutta biriken bu zehirlerin dışarı atılması çok daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmemiz için son derece önemlidir.
Toksin Attırıcı içeceklerin başında su gelmekte hepimizin bildiği gibi.. Suyu bir de bizim önerdiğimiz şekilde içmeyi deneyin deriz.. Vücuttan toksinlerin atmanın en pratik yolu.. Hem toksinlerden kurtulacaksınız, hem de bazı ek faydalarını da göreceksiniz. Şimdi bir sürahi alın ve içine mümkünse, PH değeri 8 üzerin olan su doldurun.. Vereceğimiz tariflerden herhangibirini uygulayabilirsiniz..
Limonlu Su : Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
Nanenli Su : Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
Salatalıklı Su : Dört-beş dilim salatalık ekleyin. Salatalık vücudunuzun nemlenmesi için harikadır ve inflamasyona karşı etkilidir.
Zencefilli su : Bir bilemediniz iki ince dilim ekleyin. Midenize iyi gelecek ve sindiriminize de. Özellikle gastritiniz varsa. Bu suları bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından birkaç saat..

SEVDİKLERİNİZDE OKUYABİLSİN DİYE PAYLAŞMAYI UNUTMAYIN

dikkat çocuklarınızın sağlığı için önemli ....

ÖNEMLİ SAĞLIK BİLGİLERİ....DİKKAT...