YEMEK YEDİKTEN SONRA YAPILAN YEDİ YANLIŞ NELERDİR?

Yemekten sonra hazımsızlık, uyku hali vb. sorunların çözümü için uzmanlar uyarıyor. 
İşte yemekten sonra yapılmaması gereken 7 yanlış:
1- Banyo yapmak: Yemekten hemen sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru çoğaltıyor. Sindirim sistemi için de zararlıdır.